Přednáška se koná 
v pondělí ve 14 hodin a dále na objednávku. 
Další informace: 

T/F: 224315845 

T: 602101459 a info@tmcentrum.cz

Vzdělávací program TM Transcendentální meditace
Konference (webcast) pro ředitele škol a pedagogy v New Yorku, USA National Summit on Student Health and Education Quiet time In the Classroom

domovská stránka: www.tmcentrum.cz    www.tmcentrum.cz/TRANSCENDENTALNI_MEDITACE.HTM

Program TM se praktikuje 2x denně 15-20 minut v pohodlné pozici v sedě.

Vzdělávání se stává nástrojem jeho proměny, kterou má ve svých rukou a kterým může vědomě a záměrně měnit kvalitu své vlastní osobnosti s následným vlivem na okolí. Vzdělání je tudíž mocí…která může a má člověka především polidšťovat, činit z něj bytost nejen společensky užitečnou, ale také niterně krásnou a moudrou. Právě to je podstatou (vycházející mimo jiné z myšlenek Komenského) že člověk se skutečně stává člověkem teprve učením…

Výraz „vzdělávat“ v sobě nese myšlenku nedokončenosti a dokonce udává i směr vzhůru. Zaznívá tu něco z tématu vystavění čehosi, tedy tvůrčí činnosti. Proto můžeme chápání pojmu vzdělávání jako pouhého získávání informací a vědomostí (příp. i dovedností) považovat za překonané. Vzdělávat se znamená něco vytvářet, „pracovat na sobě“, nikoliv pouze nabývat (informací, vědomostí).

Skutečná kvalita života je založena především na schopnosti orientovat se v sobě samém, ve smyslu svého žití – tedy to, co dělá život životem, bez ohledu na výši příjmu nebo společenskou prestiž apod. Opravdu vzdělaný člověk dokáže hodnotně žít v různých podmínkách (tedy i v nepříznivých), dokáže se přirozeně reflektovat, dokáže hledat cestu dál (do budoucnosti), a přitom se nacházet plnohodnotně v současnosti. Takový člověk dokáže informace využívat jinak, než jako dobře prodejný artikl: umí je přetvářet v jiné hodnoty, než je hodnota obchodního zisku. To jej nakonec činí také svobodným od zotročujícího systému okamžité nabídky a poptávky.

Slowík, Učitelské listy

TM u dětí s ADHD

iTunes zde

Consciousness-Based Eduaction

Silence is the missing element

Experience Changes the Brain

PP prezentace

PP Grafy výzkum

PP Vzdělávání CBE

PP Vyplnění cílů strateg.dok. 

DALŠÍ ODKAZY:

Výzkum

Výzkum

CBE-vzdělání založené na vědomí

TM ve škole

TM na univerzitě

B.A. in Elementary Education

B.A. in Secondary Education

Turné po univerzitách

Ideální dívčí škola

Výzkum mozku a TM

Weekend Lynch, Donovan, MUM, video

ADHD a TM

Podcasts, Audio

TM a profesní vzdělávání

PAPERS:

Neuroimaging of meditation's effect on brain reactivity to pain

Consciousness Based Education: A Future of Higher Education in the New Millennium

Publications Management and Organizational Behavior

Publications Management Education

Publications Health Care Costs

Research Publications Economy

Management Dissertations

Náplň semináře: 1.charakteristika vzdělání pro rozvoj vědomí CBE, 2.video aplikace TM ve škole, 3.PP prezentace, 4.video: aplikace TM na univerzitě MUM, 5.aplikace ve firmě nebo organizaci. 6.Závěr, diskuse. 

Souhrn: Program Transcendentální meditace (TM) představuje inovační metodu pro účinný rozvoj lidských zdrojů. Jak ukazuje praxe a obsáhlý vědecký výzkum, program TM rozvíjí žádoucí dovednosti a kompetence, zlepšuje celkové zdraví, zkvalitňuje vztahy a je vynikající prevencí na dnešní epidemii stresu. Program TM byl vyvinut před 50 lety rekonstrukcí z védské literatury, z odvětví šikša, jóga a dalších. Do dnešní doby se rozšířil do oblasti celoživotního vzdělávání. Program TM představuje hlavní složku vzdělání založeného na vědomí (CBE). Program TM je prostá přirozená psychofyziologická metoda, jež umožňuje manifestovat vrozený skrytý potenciál lidské fyziologie; nejedná se o filosofický či náboženský systém nebo nějaký myšlenkový proud. Je to plné využití možnosti fyziologie a přirozené schopnosti člověka kultivovat koexistenci ticha a dynamismu, jednoty a rozmanitosti, syntézy a analýzy, bodu a nekonečnosti. Tímto procesem se v mysli zvyšuje inteligence, tvořivost, etické kvality a účinnost.

Program Transcendentální meditace („TM") patří do oblasti tzv. vnitřního vzdělávání, jež je užitečným doplňkem vnějšího vzdělávání, neboť umožňuje rozvinout vnitřní tvořivou inteligenci - latentní potenciál lidského vědomí. Program TM je přirozený a nenáročný - oživuje a rozvíjí již existující lidský zdroj, vrozenou inteligenci.  Slovo „transcendentální“ se vztahuje k tichému neprojevenému vědomí, ke sjednocenému stavu inteligence v základu mysli. Současně vyjadřuje obsah programu - co se děje v průběhu praktikování techniky TM, kdy dochází k přesunu pozornosti, k překročení povrchových úrovní mentální aktivity („object-referral“) do hlubších úrovní („subject-referral“) až ke sjednocené klidné transcendentální úrovni („Self-referral“). Program TM je vzdělávací systematická metoda, která pochází z védské vědy o vědomí. Véda je uznávána Unescem jako unikátní vědění, nehmotné dědictví celého lidstva a podporuje se její revitalizace. Jak ukazuje dlouholetý výzkum i praxe, program TM je účinným vzdělávacím nástrojem nejen pro celkový rozvoj osobnosti, ale také prevenci stresu a podporu celkového zdraví.

Swanson a Oates (1989) hovoří o programu TM jako o technologii ke kvalitativnímu zlepšení (upgrading) nervového systému jedince a jako základ pro upgrading organizace. Program TM rozpouští stresy v individuálním i kolektivním vědomí a dokáže změnit atmosféru i ve vysoce stresovém prostředí a vytvořit klima, které je optimální pro tvořivou a účinnou činnost - studium a práci. O technice TM se hovoří jako o technologii vědomí, protože je to systematický postup, který je opakovatelný, vyučuje se standardním způsobem a jeho účinky jsou široce vědecky prozkoumány (viz např. www.mum.edu/tm_research/ , www.tm.org)

Murphy a Donovan (1996) uvádějí ve svém výzkumném přehledu, že program Transcendentální meditace je nejvíce vědecky prozkoumanou meditační technikou. Výzkum ukazuje, že během praktikování techniky Transcendentální meditace dochází k hluboké relaxaci, včetně přirozeného zpomalení srdeční a dechové činnosti, snížení spotřeby kyslíku a zvýšeného elektroencefalografického souladu, což poukazuje na stav hluboké kliduplné bdělosti ("restful alertness"). Uvedený zklidněný stav organismu je odlišný od relaxace jen se zavřenýma očima, jiných relaxačních metod nebo od spánku (Alexander, Cranson, Boyer a Orme-Johnson, 1986; Wallace, 1986).

Stav vědomí v tomto ztišeném či usebraném stavu je označován jako „transcendentální vědomí“, neboli 4. stav vědomí (Walace, 1970). Delší praxe v TM (pravidelný zážitek tichého transcendentálního vědomí) umožňuje kutivaci mysli a vede k projevení širokého spektra prospěšných účinků, včetně snížené úzkosti (Eppley, Abrams a Shear, 1989), snížené potřeby lékařských ošetření a úkonů (Herron, Hillis, Mandarino, Orme-Johnson a Walton, 1996; Orme-Johnson, 1987), zvýšené produktivity a zlepšených vztahů v podnicích a organizacích (Alexander et al., 1993; Schmidt-Wilk, Alexander a Swanson, 1996). Výzkum ve vzdělávacích institucích zjistil mimo jiné evidenci rozvíjení a optimalizaci ega, rozvoj inteligence, kreativity a konstruktivního myšlení, rozvoj kritického myšlení, větší sebedůvěru, větší motivaci k učení, zlepšenou seberealizaci a zlepšený reakční čas (Cranson et al., 1991; Alexander, Heaton a Chandler, 1994; Dillbeck, Assimakis, Raimondi, Orme-Johnson a Rowe, 1986).

Aplikace vzdělávacího programu TM pro rozvíjení a podporu fyzického a duševního zdraví je v současné době středem zájmu mnoha výzkumných studií v USA, dotovaných státními granty. Jedná se např.o výzkumné studie konané v Centru přírodní medicíny a prevence MUM (Maharishi University of Management), na lékařské fakultě v Morehouse Medical School, na univerzitě University of Georgia, University of California at Irvine a v dalších (seznam univerzit a institutů a seznam vědeckých časopisů s publikacemi o TM viz http://www.mum.edu/tm_research/univs_jrnls.html).

Vnitřní prožitek sjednocené povahy vědomí během praktikování programu TM je spojován s měnícím se paradigmem myšlení v managementu (Schmidt-Wilk & Heaton, 1999). Metaforický pohled na organizace jako na kvantově mechanický jev, spíše než klasický, posouvá pozornost z fixních rolí k vynořujícím se příležitostem, od přísných hranic autority k rozvíjejícím se sítím komunikace a od mechanické kontroly k sebeorganizaci.

Tak, jak se v podmínkách škol, podniků a organizací odehrává uvedený myšlenkový posun, vzdělávání potřebuje adoptovat nové perspektivy a nové vzdělávací technologie, aby se v lidských zdrojích oživily charakteristiky, popisované kvantovou metaforou, včetně vyšší motivace a flexibility. Aplikace programu TM ve školách a organizacích umožňuje rozvíjet duševní kapitál, zlepšovat mezilidské vztahy a výstupy organizace, včetně např. lepších studijních výsledků a vyšší produktivity práce.

Program TM se používá dvakrát denně 15-20 minut. Chvilka klidu s TM, jako načerpání energie zevnitř sebe a příprava na účinnější aktivitu je užitečně stráveným časem a mnohonásobně se škole i jiným organizacím vyplatí. Prožitek kvantového pole sjednocené povahy vědomí během praktikování techniky TM rozvíjí přenosné dovednosti a manažerské schopnosti, jako je holistické myšlení (Gustavsson, 1992), synergická týmová činnost (Schmidt-Wilk, 1996) a spontánní vrcholová výkonnost (Harung, Heaton, Graff, & Alexander, 1996).

Závěr: Program TM má zasloužené místo v oblasti celého spektra celoživotního vzdělávání a zajisté stojí za pozornost a větší využívání, jak tomu je v mnoha případech v zahraničí.  

Uvítáme zájem pedagogů, studentů, ale i dalších subjektů a organizací pro jeho implementaci a realizaci projektů v praxi.