Vzdělávací
program
TM
zahrnuje základní
techniku Transcendentální
meditace. Tato
technika
byla
rozvinuta Mahariši
Mahešem
Jogi. Program
TM je
ověřená
metoda rozvoje
vnitřního potenciálu,
včetně
inteligence, energie a tvořivosti.
Vhodně doplňuje
základní
i akademické vzdělání. Je součástí
vzdělávacího systému Consciousness-Based-Education, jako např. na univerzitě MUM, kde
studenti
snadno dosahují
excelence. Transcendentální
meditace je
individuální
vzdělávací
instrument,
který kultivuje nervový systém
a komplexně rozvíjí osobnost. Je
základnou snadnější realizace plánů a aspirací.
Současně
redukuje
stres, dodává
pohodu a
zlepšuje
zdraví.
Odpočinek umožňuje načerpat 
energii a
regenerovat se. Je základem aktivity. TM poskytuje
odpočinek, který je
podstatně
vydatnější, než pouhé sezení se zavřenýma očima,
a
dokonce než
spánek.
Výsledky
výzkumu,
publikované v
American
Psychologist
ukazují
mnohonásobně
větší
účinek TM oproti
běžnému
odpočinku
či dřímání. Graf
ukazuje
fyziologické
indikátory
hlubokého
odpočinku,
jako
je
odpor
kůže,
dýchání a hladina
plazmového
laktátu. TM
poskytuje
příjemný
a
unikátní odpočinek,
jenž
umožňuje
uvolnit tenze a
stresy.
Regeneruje
organismus,
omlazuje
jej a probouzí
vnitřní
tvořivou inteligenci. Působí
jako výživa
pro
celý
organismus. Zlepšuje
náladu
a pohodu -
wellness.Maharishi University of Management nabízí studium v IT programu. Program je spojen s prací v některé z amerických počítačových firem. Studenti si tak mohou hradit studijní náklady z vlastní činnosti a při tom získat potřebné zkušenosti z práce v zavedených počítačových firmách. Více informací získáte, když se s námi spojíte na níže uvedených kontaktech nebo se můžete přihlásit on-line ke studiu na MUM . (Při vyplňování on-line přihlášky vložte agent kód CZ-001).
TM a vědecký
výzkum 
Řešení na stres a vysoký krevní tlak
Podle vědců, kteří
analyzovali 107
studií o 
programech na redukci stresu a vysokého
krevního tlaku
nemá každá
meditace stejný účinek.
Meta
analýza, kterou
provedli vědci
lékařské univerzity v Kentucky
a Institutu
přírodní medicíny
a prevence na Maharishi University of Management zjistila, že účinky meditace TM předčily výsledky u ostatních stres-redukujících technik. Profesor James Anderson z lékařské univerzity v Kentucky, jak uvádí American Journal of Hypertension, March 2008, Volume 21, No3, zjistil, že dlouhodobé používání TM může snížit riziko srdečního infarktu až
o 15 % . Redukci stresu prostřednictvím TM uvádí výzkum publikovaný v Current Hypertension Reports 2007,9.
Výzkum publikovaný v Ethnicity & Disease (2007) uvádí, že TM snižuje faktory, vedoucí k srdečnímu selhání, včetně stresu, metabolického syndromu, hypertrofie srdce a arteriosklerózy, a má příznivý účinek na kardiaky. Publikace v NeuroReport (Vol.17 No.12; 2006) uvádí vyváženější reakci na stres u TM respondentů, což je výsledkem více vyvážené mozkové činnosti. Další výzkum ukazuje na redukci volných radikálů větší o 27% u TM respondentů oproti kontrolám.
Řešení na stres a vysoký krevní tlak
Podle vědců, kteří
analyzovali 107
studií o programech na redukci stresu a vysokého
krevního tlaku
nemá každá
meditace stejný účinek.
Meta
analýza, kterou
provedli vědci
lékařské univerzity v Kentucky
a Institutu
přírodní medicíny
a prevence na Maharishi University of Management zjistila, že účinky meditace TM předčily výsledky u ostatních stres-redukujících technik. Profesor James Anderson z lékařské univerzity v Kentucky, jak uvádí American Journal of Hypertension, March 2008, Volume 21, No3, zjistil, že dlouhodobé používání TM může snížit riziko srdečního infarktu až
o 15 % . Redukci stresu prostřednictvím TM uvádí výzkum publikovaný v Current Hypertension Reports 2007,9.
Výzkum publikovaný v Ethnicity & Disease (2007) uvádí, že TM snižuje faktory, vedoucí k srdečnímu selhání, včetně stresu, metabolického syndromu, hypertrofie srdce a arteriosklerózy, a má příznivý účinek na kardiaky. Publikace v NeuroReport (Vol.17 No.12; 2006) uvádí vyváženější reakci na stres u TM respondentů, což je výsledkem více vyvážené mozkové činnosti. Další výzkum ukazuje na redukci volných radikálů větší o 27% u TM respondentů oproti kontrolám.
Postup TM umožní mysli ponořit se dovnitř. Mysl se
nasměruje a dokáže překročit povrchovou úroveň a dostat se
dovnitř
k
tišší
úrovni.
Opakovaná
zkušenost svého
tichého vědomí sjednocuje
a
integruje
inteligenci.Tělo přitom
relaxuje, odbourává stresy a
regeneruje
se.
Výuka programu TM je systematická v 7 krocích: 1.Úvod, 2. Příprava 3. Osobní pohovor, 4. Zahájení praxe, 5. Praxe a vysvětlení mechanismu TM, 6. Praxe a vysvětlení vlivu TM na mysl a tělo, 7. Praxe a vize dalšího rozvoje excelence a další pokročilé přednášky. Program Transcendentální meditace je vyučován neziskovou organizací Globální země světového míru, která jako jediná akreditovaná organizace může nabízet tento program v České a Slovenské republice. Program TM a další vzdělávací kurzy mohou vyučovat pouze odborní učitelé, kteří jsou autorizováni a sdruženi v místní organizace Globální země světového míru a mezinárodní organizaci Global Country of World Peace.
Více informací ke kurzu Transcendentální meditace.
Máte-li další dotazy nebo žádost o individuální konzultaci, kontaktujte:
Mgr. Alena Citterbergová, učitelka programu TM: 224 315 845 nebo 602 101 459
email: kurzy@tmcentrum.cz
Videa s Maharišim, videa o Transcendentální meditaci:
Blogy:
TM Praha Blog http://transcendentalni-meditace.blogspot.com/
TM Blog http://tmprogram.blogspot.com/
TM Blog http://whatsciencesays.blogspot.com/
IaMU http://mgyi.blogspot.com/
Good News http://blog.silentadministration.org/
David Lynch Foundation http://www.davidlynchfoundation.org/blog.html
Internteová televize:
David Lynch Foundation http://dlf.tv
Maharishi Channel http://www.maharishichannel.in/
Profil uživatele Alena Citterbergova
